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21 不過我要說明的是 我大概一年前兩過身高是168.5 最近因為工作需要 也因為最近大家都說我看起來不止168.5 量了一下身高是171 我也下一大跳 應該是跳繩的功勞 因為 我從今年六月開始減肥 控制飲食跟運動 在此之前我是一個不會刻意去運動的人 後來養成了每天
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跳繩一次最好跳幾下呢!?(有一堆問題)
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